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Gegenanzeigen

  • Akute Bandscheibenprobleme
  • Osteoporose
  • nach frischen Operationen
  • Entzündungen
  • nicht verheilte Brüche
  • Kompression des Rückenmarks

  • Sollten während des Trainings Schmerzen auftreten, sofort das Training beenden!
    Fragen Sie bei weiteren Erkrankungen oder im Falle des Zweifels Ihren Arzt.